עמרי אורן

משך הטיפול משתנה מאדם לאדם. לרוב מרגישים שינוי כבר אחרי מספר שבועות או חודשים. כאשר נחוץ תהליך מתמשך ועמוק יותר, אפשר להישאר בטיפול גם יותר מכך. יחד נבחן את הצורך שלך ואת הקצב שמתאים לך.

אני פסיכותרפיסט בגישה חווייתית מבוססת מיינדפולנס (Hakomi) - בוגר המסלול הארבע-שנתי של מכון האקומי ישראל, וחבר רשום באיגוד הישראלי לפסיכותרפיה רב-תחומית. בנוסף, לאורך השנים למדתי עשרות קורסים מקצועיים בנושאי טיפול מגוונים, ביניהם לימודים ממושכים של אינטגרציה של חוויות פסיכדליות, תקשורת מקרבת, וטיפול בריברת'ינג (נשימה מעגלית). בעברי, ביליתי שנים בעולמות ההייטק כמו גם בלימודי קוגניציה, מוסיקה, משחק, יוגה, מדיטציה, קונג פו וטאי-צ'י, כך שמקורות ההשראה והניסיון שלי מגוונים.

הטיפול מתאים למבוגרים ולצעירים (גילאי 20+) שרוצים להכיר את עצמם לעומק, להבין את הדפוסים שלהם, וליצור שינוי אמיתי בחיים. הוא מתאים גם לאנשים שמרגישים מוצפים, חסרי שקט, או שמתקשים בוויסות רגשי וביחסים בינאישיים. אני עובד עם אנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, טראומה, קשיים ביחסים, עומס רגשי, ומשברים שונים בחיים, כולל משברים רוחניים או חוויות פסיכדליות, וגם עם אנשים שפשוט רוצים ללמוד להרגיש טוב יותר.

עלות פגישה טיפולית בת 60 דקות היא 350 ש"ח

הטיפול כולל שיחה, הקשבה, לימוד תרגילים פרקטיים וידע חשוב על הנפש ועבודה חווייתית עם הגוף, עם רגשות, או עם דפוסים וחלקים שפועלים בתוכך, בין היתר בעזרת מדיטציה מונחית (מיינדפולנס). נלמד לזהות מה קורה בתוכך ברגעים של קושי, לפתח חמלה כלפי עצמך, ולבנות תחושת יציבות וביטחון פנימי.

לא בהכרח. לעיתים זכרונות מהילדות עולים באופן טבעי, ולעיתים אין בכך צורך. אנחנו מתמקדים בעיקר במה שחשוב עבורך כאן ועכשיו, תוך שימוש בעבר רק אם הוא רלוונטי ליצירת משהו חדש בהווה.

נוכל להיפגש בקליניקה הנעימה בחיפה (מרכז הכרמל) או אונליין בזום, לפי מה שנוח לך.

בהחלט, יש לי ניסיון גם בטיפול באנגלית.

זה לגמרי בסדר. אפשר להתחיל מהקשבה לתחושות או לרגשות בלי צורך במילים מדויקות. הטיפול מותאם לקצב שלך וליכולת שלך להיות עם מה שעולה.

בהחלט. יש אנשים שבוחרים בתהליך קצר וממוקד סביב נושא מסוים, ואחרים מעדיפים מסע טיפולי ארוך. אין התחייבות מראש למספר פגישות מסוים. נחליט יחד מה מתאים לך.

כמובן. הטיפול הוא מרחב בטוח ומוגן שבו אפשר לדבר בחופשיות. כל מה שנאמר בטיפול נשאר חסוי, בהתאם לכללי האתיקה של המקצוע ודרישות החוק. יש חיסיון מלא, אלא במקרים של סכנת פגיעה בך או באחר, או במסגרת הדרכה מקצועית (ללא מתן פרטים מזהים).

אם נדרש לבטל או לדחות פגישה, חשוב להודיע לי לפחות 24 שעות מראש, כדי שאוכל להציע את הזמן למטופל אחר. ביטולים קצרים מהזמן הזה עלולים להיות מחויבים בתשלום.

בפגישה הראשונה נקדיש זמן להיכרות: נברר מה הביא אותך, מה היית רוצה לשנות או להבין, ונראה אם נרגיש שזה מתאים לשנינו. אין צורך להתכונן מראש - מספיק לבוא כמו שאת.ה.

הצעד הראשון הוא פשוט לקבוע איתי שיחת היכרות טלפונית קצרה, שבה נוכל לראות אם הטיפול מתאים לצרכים שלך. אפשר ליצור איתי קשר בווצאפ או בטלפון, ולקבל פרטים נוספים על הזמינות והאפשרויות.