עמרי אורן
החלטות קשות
מכירים את זה שאתם רוצים לקבל החלטה לגבי משהו, ואתם נשאבים לתוך מערבולת של מחשבות ושיקולים והתלבטויות וטיעוני נגד, וזויות הסתכלות, והוכחות...
054-786-2659
Search
עמרי אורן
- Nov 11, 2019
- 1 min
תזכורת: את קיימת עכשיו
קחי כמה רגעים להסיט את המבט מהמסך ולהיווכח בזה. בתחושה המורגשת בגוף. בסביבה שבה את נמצאת כרגע. למה אני מתכוון ולמה אני טורח להזכיר לך את...
18 views0 comments
עמרי אורן
- Nov 11, 2019
- 1 min
תסמוך על העולם, ילד
אני שעון על כיסא השיננית, שומע מבפנים את צוויחתה הפולשנית של המקדחה העל-קולית המטפטפת מהדהדת במעמקי גולגולתי, מצטמרר וחושק שיניים על...
14 views0 comments
עמרי אורן
- Aug 26, 2019
- 3 min
מה הסיפור שלך?!
בשבועות האחרונים התחלתי לכתוב לעצמי בבקרים יומן חלומות. הגעתי לזה בעקבות פרק של פודקאסט ששמעתי, על חלומות צלולים (הפודקאסט המגניב של יהב...
24 views0 comments
עמרי אורן
- Aug 25, 2019
- 2 min
מה לעשות כשאני חווה רגשות? :-)
לפי גישת "האינטליגנציה האורגנית", שהזכרתי בפוסט קודם, מערכת הגוף-נפש שלנו פועלת בגלים, "פעימות", של התרחבות והתכווצות, התקרבות והתרחקות...
29 views0 comments
עמרי אורן
- Aug 22, 2019
- 3 min
ריפוי בעזרת עונג
לעבור דרך הכאב? להתפתח בעזרת סבל?! למה? אולי אפשר לצמוח דרך הנאה ועונג? השבוע השתתפתי בסדנה של 3 ימים עם סטיב הוסקינסון, שפיתח את גישת...
48 views0 comments
עמרי אורן
- Jul 17, 2019
- 3 min
האיש שלא היה שם
כמו סוגי אלחוש נוספים (אלכוהול, גלילה בפייסבוק, בהייה בטלויזיה ועוד), גם הצפייה בפורנו משמשת רבים מאיתנו לניתוק ממתחי היום יום, רגיעה או...
16 views0 comments
עמרי אורן
- Jun 27, 2019
- 1 min
איך להודות באמת?
הרבה נכתב (ונחקר) על התועלת בתרגול של הודיה - לפני או אחרי השינה, לרשום לעצמנו בכל יום 5 דברים שאנחנו מכירים תודה עליהם, דברים שקרו במהלך...
16 views0 comments
עמרי אורן
- Jun 1, 2019
- 2 min
אני כל כך כועס!!!
"נשים הן כלבות מניפולטיביות! שקרניות! אגואיסטיות, נצלניות, כפויות טובה! תחמניות! אני שונא אותן! כולן! מגיע להן לסבול! לדפוק אותן, לזיין...
19 views0 comments
עמרי אורן
- Mar 25, 2019
- 2 min
חוסר סיפוק כרוני
לאחרונה שמתי לב שאני לא חווה סיפוק מדברים שאני עושה. ניסיתי ללכת אחורה בזמן וקלטתי שבעצם זה משהו שמלווה אותי די משחר ילדותי. נזכרתי...
54 views0 comments
עמרי אורן
- Mar 10, 2019
- 3 min
מי אני?
שמי עמרי אורן, נולדתי בירושלים ב-1982 למשפחה חילונית ליברלית ואוהבת. מאז שאני זוכר את עצמי, גדלתי כ"ילד מחונן". השכל היה הדבר המרכזי...
202 views0 comments
עמרי אורן
- Mar 10, 2019
- 2 min
טיפול בשיחות וידאו
חשבתם פעם לעבור טיפול רגשי בשיחות וידאו? לטיפול מרחוק יש יתרונות וחסרונות, אבל נראה שהעולם הטיפולי הולך לכיוון הזה כבר כמה שנים, בעיקר...
36 views0 comments
עמרי אורן
- Dec 3, 2018
- 1 min
מה תמצאו בקליניקה?
כוס מים, חבילה של טישו, שתי כורסאות אדומות, ושעה של תשומת הלב המלאה שלי אליכם, עם כל מה שתביאו. הדבר הראשון שתשימו לב אליו הוא שאני אדם...
88 views0 comments
עמרי אורן
- Nov 9, 2018
- 2 min
אני וגופי
עשיתם פעם סריקת גוף? כמו שעושים ביוגה בשביל הרפיה, או במדיטציות מסוימות (למשל ויפאסנה) נסו את זה רגע: עצמו עיניים ולאט לאט עברו על...
54 views0 comments
עמרי אורן
- Nov 5, 2018
- 1 min
שפת הגוף
אני מת על מסאז’ים. וגם סתם מגע חם ואוהב. זו שפת האהבה שלי (לכל אדם יש שפה או דרך שבה הוא מרגיש אהוב ומעניק אהבה). כשאני נתקע בלופ של...
27 views0 comments
עמרי אורן
- Sep 25, 2018
- 1 min
הילד שבך חי ובועט!
פתאום קלטתי משהו לגבי הילד הפנימי. מכירים את הרעיון הזה, שיש בכל אחד מאיתנו ילד פנימי, שכואב את הכאבים שגדלנו איתם ומופיע לפעמים כשלוחצים...
36 views0 comments
עמרי אורן
- Sep 24, 2018
- 2 min
משל שקרה באמת
לפני כמה שבועות התחלתי לקחת תוסף מזון מסוים. בהתחלה הכל היה סבבה, עד שנגמר הבקבוק וקניתי חדש מבית מרקחת אחר. הפעם היה לדבר הזה טעם פשוט...
25 views0 comments
עמרי אורן
- Sep 5, 2018
- 1 min
טיפול עצמי
זה (עוד) לא קרה לי הרבה פעמים בחיים, אבל כשכן זה היה שווה כל רגע. אני מדבר על רעיון שרק לפני כמה דקות קלטתי כמה הוא משמעותי - להיות שם...
12 views0 comments
עמרי אורן
- Aug 29, 2018
- 2 min
מה עושים בטיפול?
דמיינו את עצמכם יושבים בחדר עם מישהו נעים, עדין ונוכח, שהלב שלו פתוח. תשומת הלב שלו נתונה כולה לכם. הוא נמצא שם כדי להכיר יחד איתכם מי...
192 views0 comments